Как же хочется подольше читать без очков! Поэтому забота о зрении для меня - обязательный пункт. Сегодня расскажу о комплексе лютеина и зеаксантина в хорошей дозировке и по привлекательной цене от Nutricost.
Лютеин и зеаксантин — это антиоксидантные каротиноиды, защищающие клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов и помогающие сохранить здоровье и хорошее состояние наших глаз. Лютеин и зеаксантин концентрируются в макуле и хрусталике глаза, а также в тканях мозга, кожи, груди и шейки матки. Лютеин и зеаксантин защищают макулу от дистрофии, обычно связанной со старением и оксидативным стрессом. Макула отвечает за четкое зрение и цветовое восприятие.
Кроме того, недавние исследования показали, что лютеин помогает возрастной коже выглядеть ровной и подтянутой.
Комплекс от Nutricost - добавка без ГМО и глютена, качество проверено сторонней организацией.
Смотрите, к дозировке лютеина 20 мг мы уже привыкли, но тут у нас астаксантина - аж 4 мг! Это много, это хорошо. Причём вся эта роскошь на одну капсулу. А то мы знаем уловки производителей. Напишут хорошую дозировку, а потом выясняется, что достичь её надо, глотая по 3 таблетки.
Капсулки мягкие, небольшие. Рекомендованная суточная доза - 1 штучка. То есть содержимого банки хватает на 4 месяца. Выгодно же!
Препараты для зрения у меня на постоянке. Это необходимость, обусловленная большой нагрузкой на глаза. Обязательны и лютеин с зеаксантином, и черника с очанкой, которые я принимаю на ночь, чтобы глазное дно восстанавливалось во время сна.
Данный вариант мне нравится. Хорошая штука, рабочая. Меньше устают глаза и пока что есть возможность обходиться без очков. Вот и славно.
"Sí, hay una guerra de clases, es la clase rica la que está haciendo la guerra, y la estamos ganando" (Warren Buffett). Lejos de ser una simple provocación, la frase de Buffett que nos sirve de epígrafe encapsula una realidad cada vez más evidente, el surgimiento de un nuevo poder oligárquico que trasciende las fronteras entre el Estado, las finanzas y la tecnología. En el centro de este fenómeno se encuentra el Complejo Digital-Militar-Industrial (DMIC), una evolución del tradicional military-industrial complex que Dwight Eisenhower advirtió en 1961, pero amplificado por el dominio de las grandes tecnológicas y su integración simbiótica con el aparato de seguridad nacional estadounidense. Este entramado no se limita al cabildeo por contratos de defensa; redefine prioridades estratégicas, moldea doctrinas militares e incluso influye en la política exterior. Empresas como Microsoft, Amazon, Google (Alphabet) y Palantir están a la vanguardia de tecnologías críticas: inteligencia artificial (IA), sistemas autónomos, ciberseguridad y vigilancia masiva. Su experiencia las ha vuelto indispensables para el Pentágono y las agencias de inteligencia, otorgándoles un poder sin precedentes. No solo proveen herramientas, sino que determinan qué se considera una amenaza y cómo debe responderse a ella. Es decir, como debe configurarse la doctrina militar y la política exterior.
Por Lic. Alejandro Marcó del Pont
El mecanismo que sostiene este sistema son las puertas giratorias:
la movilidad de altos funcionarios entre el gobierno y las Big Tech.
Exdirectores de la CIA o secretarios de Defensa terminan en consejos
directivos de Silicon Valley, mientras ejecutivos tecnológicos asesoran
al Departamento de Defensa. Este intercambio genera un entendimiento común entre ambos mundos. Por ejemplo, James Mattis, exsecretario de Defensa, se unió a la junta de General Dynamics; Eric Schmidt,
exCEO de Google, presidió el Comité de Innovación de Defensa de EE.UU.
Estas conexiones aseguran que las prioridades corporativas se alineen
con las estratégicas, y viceversa.
Los números reflejan esta simbiosis:
entre 2013 y 2024, el gobierno estadounidense adjudicó contratos
por decenas de miles de millones de dólares a las tecnológicas como
muestra el cuadro siguiente. Estos contratos, con plazos de hasta 15
años, crean un círculo virtuoso para las empresas: financiación estable, acceso a datos clasificados y oportunidades para refinar tecnologías en escenarios reales de combate.
Selección de contratos militares asignados por el
Departamento de Defensa, la CIA y la NSA a corporaciones digitales
estadounidenses (2013-2024)
Fuente: Watson Institute
Uno de los pilares del DMIC es el doble uso de
las tecnologías desarrolladas para defensa. Sistemas de IA entrenados
para seleccionar blancos militares se adaptan a diagnósticos médicos;
algoritmos de reconocimiento facial diseñados para drones se
comercializan en seguridad urbana; la infraestructura de nube militar
escala al sector privado. Esto convierte a la inversión en defensa en un
activo atractivo: la demanda está garantizada (la seguridad nacional no sufre recesiones) y los riesgos se socializan mediante subsidios públicos.
Además, el Pentágono actúa como un laboratorio de innovación para
las tecnológicas. Campos de batalla como Ucrania o Gaza son espacios
ideales para probar drones autónomos, redes satelitales (como Starlink
de SpaceX, Palantir) o herramientas de ciberguerra. Las empresas no solo
ganan contratos, sino que mejoran sus productos y los posicionan para mercados civiles. Como señaló un informe del Watson Institute: «Ser contratista militar es un sello de prestigio tecnológico».
Las Big Tech no solo venden software;
controlan infraestructuras físicas críticas: centros de datos, cables
submarinos (por donde circula el 99% del tráfico global de internet) y
constelaciones de satélites. Esto les da un poder geopolítico comparable
al de un Estado. Por ejemplo:
En 2021, Amazon Web Services (AWS) albergó datos de la OTAN y de gobiernos europeos.
Google y Meta poseen cables que
conectan EE. UU. con Asia y Europa, lo que les permite cortar acceso a
países (como ocurrió con Irán en las protestas de 2022).
Microsoft gestiona sistemas de comando de la Fuerza Espacial estadounidense.
Esta dependencia hace que, incluso si
un presidente como Donald Trump intentara reducir el gasto militar,
chocaría con una red de intereses arraigados. Retirarse de un conflicto
como Ucrania implicaría desactivar sistemas de Microsoft o Starlink que
sostienen el esfuerzo bélico, o frenar contratos que benefician a
accionistas de Wall Street. Salvo que la OTAN colabore con el 5% del PBI
de cada país.
El DMIC es también un arma en la pugna
entre EE. UU. y China. Las Big Tech compiten con Huawei, Alibaba y
Tencent por el control de estándares tecnológicos, desde la 5G hasta la
IA. Esta rivalidad borra cualquier ilusión de separación entre lo
público y lo privado. De hecho, el origen de Silicon Valley está ligado
al Pentágono:
Internet nació del proyecto ARPANET, financiado por la Guerra Fría.
El GPS fue desarrollado por la Fuerza Aérea.
Incluso el iPhone depende de tecnologías creadas por DARPA (la agencia de investigación militar).
La pregunta no es si las Big Tech y el establishment militar-financiero pueden vetar decisiones
presidenciales, sino hasta qué punto las condicionan. Un presidente que
intente recortar el gasto en defensa, bajar tasas de interés o
desentenderse de conflictos como Taiwán enfrentaría:
Presión de lobbies: la National Defense Industrial Association (NDIA) gasta millones en influir en el Congreso.
Fugas de información: agencias o empresas podrían filtrar datos para desacreditarlo.
Mercados: Wall Street castigaría medidas que afecten a contratistas clave.
Como dijo un exasesor del Pentágono: «No es una conspiración; es la inercia de un sistema diseñado para perpetuarse».
El DMIC es la máxima expresión del
capitalismo tardío: un sistema donde el poder económico, militar y
tecnológico se concentra en una élite que opera por encima de fronteras y
gobiernos. Las Big Tech ya no son startups de garaje;
son brazos del poder imperial estadounidense, con capacidad para moldear
guerras, economías y sociedades. Mientras, como advirtió Buffett, la
brecha entre esa clase y el resto sigue creciendo. La guerra de clases,
en efecto, está en marcha. Y por ahora, la están ganando ellos.
Люди Рэд Хука. Дэвид Шарпс, основатель музея Waterfront , созданного в 1985 году, который раньше был баржей номер 79 при железной дороге Lehigh Valley, перевозившей грузы через Гудзон. Баржа построена в 1914 году и является единственной полностью деревянной баржей такого типа, которая все еще находится на плаву.
Давно обратил внимание, что дни рождения многих моих друзей и знакомых нередко приходятся на один день или, по крайней мере, находятся недалеко друг от друга в календаре. И можно выделить два периода, когда мне приходится очень часто поздравлять кого-либо с днем рождения: 1) весь июнь и начало июля, 2) конец октября и начало ноября. Видимо, есть какая-то астрологическая предрасположенность для дружбы и любви со мной у людей, родившихся именно в это время.
Y comienza otra semana en el blog cabeza, y como todas las semana empezamos con algo que nos parece importante; otra vez aparece en el blog cabeza este desfachatado compositor mexicano, y a diferencia de otros discos, donde él solo compone y hace tocar a un montón de gente, en este trabajo el mismo Greco se hace cargo de todos los instrumentos que acá aparecen. RIO, Avant-Prog, Zeuhl, bajo la influencia de bandas progresivas como Frank Zappa, Magma, King Crimson, Present, Koenjihyakkei, así como agrupaciones de Math Rock, entre otros artistas vanguardistas de los más complejos de eso que se denomina "rock progresivo" pero en tono divertido y jocoso, sorpresivo y desprejuicidao (como su misma tapa completamente blanca). Otro gran disco, ideal para comenzar la semana a lo grande.
Artista: Greco Bastián Álbum: No Cover Año: 2020 Género: RIO / Avant-Prog / Zeuhl Duración: 59:01 Referencia:Rate Your Music Nacionalidad: México
Bastián radica en Acapulco, Guerrero, y cuenta con varios álbumes –los cuales pueden encontrarse en su página de bandcamp– que si bien presentan detalles en lo referente a la calidad de su grabación, dejan ver una imaginación desbordada, una asombrosa musicalidad y un irreverente sentido del humor, plasmado en los títulos de sus composiciones.
Producido por el propio Greco Bastián, el disco contiene 11 temas en una vena del rock en oposición, con cambios de tiempo vertiginosos, secciones diferentes, solos expansivos, imaginación delirante, paradas y arranques intempestivos. Composiciones complejas, pero en las que, no obstante el eclecticismo señalado por su autor, se advierte esa línea de búsqueda, vanguardia, exploración que se da en ráfagas de explosiones o en complicadas estructuras que producen una especie de caleidoscopio de abigarradas y caprichosas formas.
Pero ya hemos hablado de él repetidas veces, por lo que no me quiero repetir. Creo que es hora de que terminemos con tanta cháchara y lo comiences a escuchar, que ahí está lo mejor de todo esto... no encontré, por ahora, videos sobre este disco, así que va un cacho de su espacio en Bandcamp...
Imagino que si le pegás una escuchada, no te hacen falta grandes desarrollos literarios para describirlo.
Правильный ответ - Брусника ) Смотрим еще раз на снимок: венчик - колокольчатый. А у толокнянки венчик - кувшиновидный, урноообразный. Итак, почувствуй разницу по цветению: у брусники цветение - колокольчиками, а у толокнянки - кувшинчиками. А вот собрались в кисточку крохотные белые кувшинчики с яркими красными горлышками. Кувшинчики опрокинуты горлышками вниз, и из них целый день льется и льется аромат. Это целебная трава толокнянка. Нет, только издали похожи друг на друга боровые цветы. Если вглядеться, по тонкости работы, по изящности и хрупкости ничем не уступит брусничный колокольчик другому, большому цветку. Владимир Солоухин, «Владимирские просёлки», 1957
Я - очень люблю зубные пасты с Айхерба. Для меня они супер эффективные и работающие. Моя специалист по гигиене полости рта, когда я к ней прихожу на регулярную профессиональную чистку зубов раз в пол-года, все время удивляется, зачем я пришла))) Зубы чистые, ухоженные, без всякого налета, ей практически нечего делать)))
Расскажу о продукте от новозеландского медового бренда Comvita - зубной гель без фтора с прополисом, мятой и ксилитом.
Кстати, предпочитаю именно зубной гель из-за приятной гелевой текстуры. Если есть возможность выбирать, всегда выберу зубной гель, а не пасту.
Не содержит фторида, искусственных красителей, отдушек и консервантов.
В ингредиентах имеется натуральный подсластитель ксилитол (ксилит) - естественным образом формируемый сахаристый спирт, клинически доказал свою способность бороться с образованием полостей кариеса в зубах и способствовать предотвращению образования кариеса и периодонтита. Ксилитол помогает поддерживать нейтральный уровень рН во рту и блокирует выработку бактериями кислот, вызывающих разрушение зубов.
Прополис, который пчелы создают из натуральной смолы, производимой деревьями, хорошо известен своей пользой для здоровья полости рта, в то время как мятное масло и другие эфирные масла работают вместе, чтобы освежить ваше дыхание.
Гель мягкий, пахнет мятой и имеет вкус свежей мяты! Она не жгучая, вкус мяты умеренный.
Почти не пенится, но тут это как-то не мешает, потому что во рту она не размазывается по зубам, а именно чистит. И чистит великолепно! Также удаляет налет и освежает.
💖 Мой код EKA275 даст вам скидку 10% на ваш первый заказ на iHerb. Не забывайте его вводить непосредственно перед оформлением заказа!
Все мои записи в сообществе Iherbfans по этой ссылке >>> здесь
Наступил июльский понедельник, и пора пополнить копилку понедельничных идиотских вопросов.
И у меня есть один такой. Прислал его, как и предыдущий, постоянный читатель журнала. Процитирую:
Если Вы не возражаете, то я хотел бы задать еще один идиотский вопрос: Всегда ли музыкальная тема делает фильм шедевром или не всегда? Стал бы обычный гангстерский фильм "Крёстный отец" шедевром без музыки Нино Рота? И стал ли киношедевром фильм "Однажды в Америке" с музыкой Энио Морриконе?
И следом картинка-загадка, как обычно. В прошлый раз (Тыц) на фото был образец порт-куто (porte-couteau) - специальная подставка для ножей и вилок. Во второй половине XVII век застолья аристократов и монархов отличались большим количеством блюд, случалось до 12 перемен, и сложностью сервировки, но вот ножи и вилки не менялись на протяжении всей трапезы. Для этого были созданы порт-куто – подставки из слоновой кости, стекла, серебра или даже золота, с помощью которых защищали чистоту скатерти. Кроме того, порт-куто придавали сервировке особую элегантность.
Вчера, на Аграфену Купальницу, мы с Соломоном сделали свой купальский венок из душистого медоносного разноцветья. Таволга вязолистная, подмаренник северный, донник белый и желтый, клевер луговой, тысячелистник (белого и розового цвета), латук сибирский, кровохлебка, смолевка, синяк. А, и погремок еще, и мб еще что-то. А великолепный чистец болотный, который смотрится как какая-то орхидея (см ниже), мы даже и рвать не стали
Уже как-то приходилось сопоставлять апсар с русалками, а сейчас бы хотелось поговорить об их связи со всеми нам знакомыми русалками. Кстати, автору этой заметки не раз приходилось сталкиваться с людьми, утверждавшими, что они видели русалок. 😊
Начнем с того, что и апсары, и русалки теснейшим образом отождествляются со стихией воды. Само слово apsaras происходит от ap «вода», а русалок во многих местностях называли именно водяницами и водянихами (другие названия – мавки, навки, лоскутихи и купалки). Это и неудивительно, ибо вода выступает первоначалом, исходным состоянием всего сущего. Как замечает немецкий индолог Генрих Циммер: «Согласно индуистским представлениям, воды — женское начало, они суть материнский, креативный аспект Абсолюта». Вода — среда и принцип всеобщего зачатия, аналог материнского лона, а поэтому является неотъемлемой частью культа плодородия. Богини любви (Иштар, Афродита и т.д.), как и Лакшми непременно связаны с водой, что объясняет эротический символизм водной стихии.
Апсары обладают репутацией красавиц, способных соблазнить любого смертного мужчину, даже самого сурового аскета. Что касается русалок, то здесь ситуация несколько более сложная. Замечу, что расхожий образ русалки как прекрасной девушки с рыбьим хвостом это скорее поздняя литературная выдумка. В реальности где-то русалок представляли как маленьких девочек, а где-то – как безобразных женщин с огромной грудью (последнее – явная черта культа плодородия). Но очень часто это были и прелестные создания, охотно вступающие в связь с обычными мужчинами. Впрочем, для последних это зачастую оказываются чревато: русалки защекочут и утащат в пучину. Русалочий эротизм вообще очень мрачный, вспомнить только стихотворение Лермонтова «Русалка». Согласно поверьям, в русалок превращались некрещеные дети или девушки, умершие до замужества (часто утопленницы). Можно, конечно, объяснить такой мрачняк влиянием христианства, с введением которого древние божества и духи были объявлены демонами и чертями. Но эротизм апсар также часто связан с Танатосом. Вспомнить только, что самые частые их «клиенты» – храбрые воины, павшие на поле брани. «Среди распустившихся лотосов из злата, в тени на овеваемой прохладными ветерками Берегах Небесной реки ему, пришедшему издалека, даруй усладу!», – обращается апсара к подруге в «Йога-васиштхе» во время кровопролитной битвы, видя погибшего героя.
Апсарам в санскритской литературе приписывалась способность к оборотничеству. Особенно часто они любят превращаться в водоплавающих птиц. В сказании о любви царя Пурураваса и апсары Урваши в «Шатапатха-брахмане» царь видит апсар, плавающих на водах озера в облике гусынь. В «Девибхагавата-пуране» апсара Гхритачи спасается от гнева мудреца Вьясы, превратившись в самку попугая. В качестве оборотней могли выступать и русалки. В частности, в некоторых поверьях они принимают облик белок, крыс, лягушек и различных птиц. Интересная черта облика русалок: их нагота и распущенные волосы. Таким образом, русалки выступают антитезой крестьянской женщины, которая должна быть скромна одета и иметь покрытую голову. И в то же время это роднит их в участницами вамачарских ритуалов в Индии, которые в тантрических текстах описываются как обнаженные женщины с распущенными волосами.
Почему когда диванные лингвисты доказывают что "все языки произошли от русского", они опираются только на английский язык (блю-бери и т.п.)? Может и были примеры других языков, но я не слышал. Хотя в том же турецком языке куда больше похожих слова, явно произошедших от прото-славянского:
Вода (Su), Стакан (Bardak), Штора (Perde), Цветок (Çiçek), Турецкий бублик (Simit), Стоп (Dur) и т.п.
Казалось бы: какое прекрасное поле для доказательства своей теории, но нет, почему-то Задорнов и его последователи упёрлись в английский и всё.
А есть же ещё кавказские, арабский, персидский и прочие родственные нам языки.
Представьте, что вы зашли в супермаркет, где есть абсолютно все съедобные продукты, которые только существуют. Ваша задача — набрать еды ровно на неделю. У входа стоит умная тележка «Random-Healthy-Fill». Как только вы берётесь за её ручку, она сама катится по проходам, останавливаясь у случайных полок; на каждой остановке встроенный квантовый генератор «бросает кубики» и с равной вероятностью выбирает любой продукт с полки, кладя его в корзину. Когда тележка «понимает», что ваши потребности в калориях и питательных веществах покрыты, она блокируется и везёт вас прямо к кассе.
У вас есть два варианта:
A) Взять тележку Random-Healthy-Fill и полностью довериться её выбору, отказавшись от контроля над тем, что вы будете есть на этой неделе.
B) Отказаться от тележки и закупаться вручную, ориентируясь на свои привычные предпочтения и ограничения (вкус, этические принципы, здоровье, бюджет, традиции).
Тележка Random-Healthy-Fill гарантирует, что ваши калорийные потребности будут покрыты, а баланс питательных веществ соблюдён — и ничего сверх того. Покупки вручную займут время, потребуют усилий и заставят вас бороться с маркетинговыми уловками, которым вы сможете противостоять лишь отчасти.
Вопросы для размышления:
1. Покупки вручную могут привести к менее здоровому или морально приемлемому выбору, чем беспристрастная случайная подборка. Что рациональнее: довериться себе или принять случайность, чтобы избежать предубеждений, уловок рекламы, дурных привычек?
2. Если оба подхода зависят от факторов, которые мы мало контролируем, не является ли разница между случайным выбором и «свободным» выбором чисто внешней?
Сразу перехожу к топкам, то есть, собственно, не к топкам, а к «делу». Сейчас в доме, где я живу, происходит капитальный ремонт – красят стены, потолки, кладут новую плитку на пол, меняют двери на лестничных площадках, лифты и такое прочее. Возвращаясь сегодня из магазинки с купленными двумястами граммами еды и совершенно без алкашки, я застал возле подъездной двери рабочего, которого уже видел, выходя в магазинку – он красил подъездную дверь и вежливо меня пропустил, а я также вежливо сказал ему «Спасибо» – и гражданку – видимо, из подъездной или даже домовой инициативной группы. Проходя мимо них, я услышал, как гражданка отчётливо произнесла слово «Идиоты». Стали мы с ней, пыхтя, подниматься по лестнице, поскольку лифты пока делают. И тут я, как активный собственник, конечно, спросил у неё, кто эти идиоты и почему, на что она мне ответила, что идиоты они, потому что подъездная дверь также назначена к замене, и её будут менять, так что незачем её теперь красить, чтобы дико пахло краской. На словах-то я её, конечно, поддержал, но сам подумал: – Эге, – подумал я. – Тебе видится в этом некоторая избыточность, тебе здесь мнится нарушение принципа Уильяма нашего Оккама. Да в таком разе ты ведь ничего не понимаешь, милая. Никакого нарушения принципа Оккама здесь нет, наоборот, мы видим полное и даже полнейшее его проявление.
Я вам рассказывала о креме и пэдах из линейки №5 бренда Numbuzin. Оба продукта отличные! А сегодня поговорим о тканевой маске. Уж сколько я их переделала за свою жизнь, а маски с таким цветом полотна у меня ещё не было! Покажу.
Вся пятёрошная линейка заточена на осветление кожи, борьбу с пигментацией, на насыщение её полезными витаминками, которые дают антиоксидантную защиту.
Маска не стала исключением. В составе звёздные компоненты для ровного тона - 5%-ный ниацинамид, 5%-ный глутатион, витамин С двух видов (стабильная и кислая форма) и арбутин. К ним добавили увлажняющие керамиды, гиалуронку и полиглутаминовую кислоту (PGA), а также - антивозрастной аденозин. Полноценный уход для кожи любого типа.
Я заикнулась о цвете полотна, так вот наша маска ярко-оранжевого цвета. Как куркума. Впервые такую вижу!
А посмотрите, как обильно она пропитана гелевой эссенцией! Отдушки в составе нет, поэтому и аромата как такового нет тоже.
Лекала для моего лица удачные, маска плотно прилегает к лицу, не морщинится.
Для отзыва я просто сфоткала маску, а кто хочет посмотреть её на мне, смешное видео загрузила в мой телеграм ( PRO shopping). Реально выглядишь в маске забавно.
В видео я показываю, что по маске можно смело делать микротоковый массаж, усиливая действие полезных компонентов.
Понравилась ли мне маска? Да, да и ещё раз ДА! После неё фэйс так сияет, что видно, наверное, из космоса. Ну такая красивая кожа получается - ровная по тону, подтянутая, гладкая, свеженькая и отдохнувшая. Маска спокойно заменяет сыворотку, так что сверху я просто нанесла санскрин и пошла ослеплять мир своим сиянием.
Хвост как у ласточки, но клюв явно другой. Признаков общения с кошками явно не наблюдается. Кроме того, кошки не летают, что лишает их шанса напасть на здоровую птицу. Но если это слёток... Локация: Карельский перешеек, на границе леса и садоводства. Отягчающее обстоятельство: ураганный ветер на протяжении предыдущей ночи.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[syndicated profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/feed.png){kind=small}
iherbfans_feed
