конечно, это не панацея. Это для самый крайних случаев.
Но вообще принцип тот же. нужно через силу пробовать что-то новое. Ходить в разые места, общаться с людьми, хотя это тяжелее всего. Чтобы новые впечатления появились. Сначала через силу, а там глядишь, и понравится. Просто нужно что-то кардинально новое, что не связано с прошлым.